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シャキシャキ食感がいい!金糸瓜の生春巻き
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シャキシャキ食感がいい!金糸瓜の生春巻き-レシピのメイン写真

シャキシャキ食感がいい!金糸瓜の生春巻き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

そうめんかぼちゃを使って彩り綺麗なサラダみたいな生春き作ってみませんか?つけタレはお好みで♪いろいろな調味料が合いますよ

このレシピの生い立ち
食べ方がワンパターンになるそうめん南瓜を何かいつもと違った形で食べられないか考えてみたら、生春巻きが思いつきました。彩が綺麗なので、ホームパーティーなどでも喜ばれると思います

そうめんかぼちゃを使って彩り綺麗なサラダみたいな生春き作ってみませんか?つけタレはお好みで♪いろいろな調味料が合いますよ

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シャキシャキ食感がいい!金糸瓜の生春巻き

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

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材料

4人分
  • 金糸瓜(そうめんかぼちゃ) 1/2個※下処理したもの
  • 人参(千切り) 1本
  • きゅうり(千切り) 2本
  • コーン缶 少々
  • 生春巻きの皮 8枚
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作り方

  1. 1

    金糸瓜(そうめんかぼちゃ)を下ごしらえする。レシピID : 19959919

    • シャキシャキ食感がいい!金糸瓜の生春巻き作り方1写真
  2. 2

    人参、きゅうりを金糸瓜と同じくらいの細さに千切りにする。

  3. 3

    生春巻きの皮は、濡らしたキッチンペーパーに1枚づつ挟み、柔らかく戻す。

  4. 4

    生春巻きにすべての具をお好みで並べ、巻いていく

  5. 5

    そのまま1本丸のまま食べてもいいし、写真のように断面見せる形で半分にカットしてもよい

  6. 6

    つけタレは、スイートチリソース、ポン酢、梅味噌(レシピID19999117)、マヨネーズなどなんでも合いますよ

コツ・ポイント

今回は人参・キュウリで作りましたが、そうめん南瓜は味はほとんどないので他の素材の味を邪魔しないので、もやしとか大葉とか夏野菜で冷蔵庫に余っているものを入れてもおいしいですよ。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/06/01 04:45に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

生春巻き かぼちゃ にんじん キュウリ コーン缶 そうめん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19962300
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