4ヶ月で12kg減★おから餅de白玉さん
おからｍａｍａ @cook_40108485
ダイエット中の方・授乳期のママさん必見★
ヘルシーなおから餅でココロもカラダも満たされちゃいましょっ♪
このレシピの生い立ち
お餅が食べたい！！・・でもダイエット中(・_・)
そんなストレスを解消するため考案しました★
4ヶ月で12kg減★おから餅de白玉さん
ダイエット中の方・授乳期のママさん必見★
ヘルシーなおから餅でココロもカラダも満たされちゃいましょっ♪
このレシピの生い立ち
お餅が食べたい！！・・でもダイエット中(・_・)
そんなストレスを解消するため考案しました★
作り方
- 1
１・生おから、片栗粉をよく混ぜあわせる。黒砂糖orハチミツを混ぜ、そこにお水を加えさらによく混ぜる。
-
- 2
２・600wのレンジで2分チン。取り出し、かき混ぜて更に600w、2分半チン。
- 3
３・ラップを使って丸める。
黒蜜&きなこをかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
できたてホヤホヤが一番美味しくいただけます♪
すぐ食べない場合、食べる直前に茹でても◎
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諒坊純坊 -
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