てりチキのホイル焼き
照り焼きように漬けたチキンをあっさり味で食べられます
このレシピの生い立ち
照りチキを 油なしで食べたかったから
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照り焼きように漬けたチキンをあっさり味で食べられます
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照りチキを 油なしで食べたかったから
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照りチキを 油なしで食べたかったから
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照りチキを 油なしで食べたかったから
照り焼きように漬けたチキンをあっさり味で食べられます
このレシピの生い立ち
照りチキを 油なしで食べたかったから
鶏肉は一口大に切ってポリ袋ですき焼きのタレで漬けこみ(半日〜一晩)ザルに上げてタレは取っておく
キャベツはザク切り、玉ねぎはくし形切りにしてボールで混ぜる。しめじは根元を切り離す
アルミホイルにキャベツと玉ねぎをしき、マヨネーズをピャーとかけてチキンとしめじをのせる
取っておいたタレを少しずつ分けてチキンの上からかけて黒胡椒をパラリ。
ホイルを包んで、フライパンで中火、15〜20分焼く
チキンは 削ぎ切りにすると 火の通りが早くなります。
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