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モクレーン
@cook_40050990
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健康ヲタ。健康の元は血管・肝臓・腸。アンチエイジング、発酵食などに興味アリ。小洒落た料理は出来ませんし、写真もヘタクソですが よろしくお願いします(^^)
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レシピ (161)
つくれぽ (1)
モクレーン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根の甘酢レモン漬け
大根
•
塩
•
砂糖
•
酢
•
レモン
作りやすい分量
モクレーン
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簡単おせち・甘すぎない伊達巻き
卵
•
白はんぺん
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
白だし
•
水
1本分
モクレーン
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5分で完成!簡単おせち・くるみ入り田作り
食べるにぼし
•
くるみ
•
ゴマ
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
作りやすい分量
モクレーン
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鯖缶コロッケ
鯖水煮缶
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
黒胡椒
•
卵
•
牛乳
•
小麦粉
•
パン粉
4人分
モクレーン
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白ネギ&ニンニク で万能食べるサプリ
白ネギ
•
ニンニク
•
ゴマ油
•
塩
作りやすい分量
モクレーン
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無限ピーマン
ピーマン
•
ごま油
•
すりごま
•
かつお節
•
醤油
モクレーン
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人参&さつまいもで食べるサプリ
人参
•
玉ねぎ
•
リンゴ酢
•
オイル
•
醤油
•
砂糖
•
さつまいも
作りやすい分量
モクレーン
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作りおき 人参 美肌サラダ
人参
•
リンゴ酢
•
セロリ
•
クルミ
•
ツナ缶
•
塩
•
リンゴ酢
•
オリーブ油
•
カレー粉
•
コショウ
1週間分
モクレーン
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魚のマヨレモン蒸し
魚
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
シメジ
•
バター
•
マヨネーズ
•
レモン
•
酒
4人分
モクレーン
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タケノコ肉あん
豚ひき肉
•
タケノコ
•
椎茸
•
もやし
•
玉ねぎ
•
醤油
•
オイスターソース
•
砂糖
•
酒
•
酢
•
炒め用ごま油
•
塩コショウ
•
作りやすい分量
モクレーン
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炊飯器で20分、本格ローストビーフ
牛かたまり肉
•
タマネギ
•
塩
•
ブラックペッパー粗挽き
•
ニンニクチューブ
•
赤ワイン
•
醤油
•
コンソメ
作りやすい分量
モクレーン
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ナスのミートグラタン
ナス
•
合挽肉
•
タマネギ
•
マカロニ
•
トマトピューレ
•
コンソメ
•
砂糖
•
とろけるチーズ
4人分
モクレーン
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卵を感じる親子丼
鳥モモ肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
水
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
だしの素
•
卵用 水
•
白ダシ
•
片栗粉
•
4人分
モクレーン
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居酒屋メニュー、春のバリキャベ
春キャベツ
•
ゴマ油
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ニンニク
•
白ダシ
•
白コショウ
3〜4人分
モクレーン
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たけのこの酢の物
たけのこ
•
ワカメ
•
すし酢
3〜4人分
モクレーン
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たけのこサラダ
たけのこ
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
2人分
モクレーン
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ツナたっぷり和風パスタwith タケノコ
パスタ
•
ツナ缶
•
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
タケノコ
•
醤油
•
ポン酢醤油
•
マヨネーズ
•
和風だしの素
•
黒コショウ
3人分
モクレーン
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湯わかし不要、なのに茹でほうれん草
ほうれん草
•
水
モクレーン
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調味料になるダシ出し昆布
昆布
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
作りやすい分量
モクレーン
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タケノコーンご飯(塩味の筍ご飯)
米
•
だし昆布
•
タケノコ
•
コーン
•
酒
•
塩
4人分
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