包丁まな板不要ベジタリアン野菜炒め

ひきこもりーな
ひきこもりーな @cook_40117440

まな板と包丁要らずの、楽ベジです
このレシピの生い立ち
夜コンビニで、買い物に悩んだ時に作ってみました
焼肉のたれは肉エキスが入っていないモノを選んで下さいね。

包丁まな板不要ベジタリアン野菜炒め

まな板と包丁要らずの、楽ベジです
このレシピの生い立ち
夜コンビニで、買い物に悩んだ時に作ってみました
焼肉のたれは肉エキスが入っていないモノを選んで下さいね。

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材料

  1. コンビニのカット野菜 1袋
  2. 厚揚げまたは薄揚げ 1丁
  3. 焼肉のたれ 適量

作り方

  1. 1

    カット野菜をフライパンに入れます、テフロンなら油は引きません

  2. 2

    厚揚げは手でちぎって 一口大にして入れます

  3. 3

    焼肉のたれを回しいれます
    量は好みでどうぞ

  4. 4

    火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

白ゴマをふったり
半熟卵を乗せて
ご飯で丼にしても
美味しいです

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ひきこもりーな
ひきこもりーな @cook_40117440
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牛、豚、鳥は食べませんが魚や卵は食べるベジです。あまり料理をしないのですが美味しいものは大好きです
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