包丁いらず！サバ缶とカット野菜炒め
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
カット野菜とサバ缶で、包丁いらず！栄養バランスもばっちり！一人あたり245キロカロリー。食塩相当量0.8ｇ。ｂｙ沖縄市。
このレシピの生い立ち
☆長期保存ができる水煮缶をストックしておけば、疲れて帰った日も簡単にヘルシー料理が作れます。
☆水煮缶は加熱加工済みなので、開けてすぐ調理ができ、骨までやわらかくいただけます(^^♪
包丁いらず！サバ缶とカット野菜炒め
カット野菜とサバ缶で、包丁いらず！栄養バランスもばっちり！一人あたり245キロカロリー。食塩相当量0.8ｇ。ｂｙ沖縄市。
このレシピの生い立ち
☆長期保存ができる水煮缶をストックしておけば、疲れて帰った日も簡単にヘルシー料理が作れます。
☆水煮缶は加熱加工済みなので、開けてすぐ調理ができ、骨までやわらかくいただけます(^^♪
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