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キッコーマン本つゆ香り白だしオクラ煮♪
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キッコーマン本つゆ香り白だしオクラ煮♪-レシピのメイン写真

キッコーマン本つゆ香り白だしオクラ煮♪

kohinur
kohinur @cook_40094264

キッコーマン本つゆ香り白だし☆簡単☆時短☆失敗なし☆ねばねば系おくらの煮びたし〜♪
このレシピの生い立ち
味付けは常備食材のキッコーマン本つゆ香り白だしだけ〜♪失敗なし〜♪

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材料

  • オクラ 約20本
  • ☆キッコーマン本つゆ香り白だし 大さじ3
  • ☆水 150cc
  • すりおろし生姜 1かけ分
  • 塩(茹で用) 少々
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作り方

  1. 1

    オクラのヘタの先を切り落としガクの硬い部分を削り取る

  2. 2

    鍋に湯を沸かし塩ひとつまみを加えオクラを茹でる
    1分45秒くらい(様子をみて)
    ざるにあげ食べやすい大きさに切る

  3. 3

    鍋に白だしを入れ沸騰させ⑵のオクラを加えひと煮立ちしたら皿に移しておろし生姜をのせる
    (煮込まなくても味が染み込みます)

    • キッコーマン本つゆ香り白だしオクラ煮♪作り方3写真

コツ・ポイント

茹でてあけるだけ〜♪

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kohinur
kohinur @cook_40094264
2016/05/31 09:28に公開
つくれぽありがとうございます♪現在5カ国目♪南アジアに出戻りました♪
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このレシピのキーワード

煮物 オクラ

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