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鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!
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鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!-レシピのメイン写真

鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!

るかいママ
るかいママ @cook_40273899

揚げたらすぐにボウルにドボンなので簡単ですよ!
このレシピの生い立ち
給食で出たことのあるササミの甘酢?みたいなやつを作りたく自分でアレンジして作りました!

揚げたらすぐにボウルにドボンなので簡単ですよ!
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鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!

るかいママ
るかいママ @cook_40273899

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ナス 2本
  • 塩 下味用 適量
  • 胡椒 下味用 適量
  • 生姜 下味用 ひとかけ
  • 小麦粉 まぶす用 適量
  • 甘酢タレ
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに甘酢タレの材料の
    醤油、酢、砂糖を入れて混ぜておく。

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切って袋に入れて下味用の塩、胡椒、生姜を揉んでなじませ小麦粉をまぶしてください。

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方2写真
  3. 3

    ナスは大きめの乱切りにして少し水にさらし水を捨てキッチンペーパーなどで水気をしっかりとる!油に入れた時に跳ねます!

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れます。少なめで大丈夫です!揚げ焼きみたいな感じでも!鶏肉を揚げます!

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方4写真
  5. 5

    いい感じの焼き色が付いたらちょんと油を切りボウルの甘酢にそのまま入れてください。

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方5写真
  6. 6

    全て揚げたら鶏肉をボウルの中で混ぜる!下から大きく!鶏肉に甘酢を全体に!

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方6写真
  7. 7

    鶏肉だけをボウルから取り出す。
    甘酢はボウルに残してください!
    ナスを入れるので。

  8. 8

    ナスを揚げます!

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方8写真
  9. 9

    こんな感じになったらナスをボウルの残しておいた甘酢に入れてください

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方9写真
  10. 10

    ナスもボウルの中で混ぜてください

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方10写真
  11. 11

    ナスもお皿に盛りボウルに残った甘酢をかければ出来上がりです!
    お好みで七味をかけてお召し上がりください!

    • 鶏肉とナスの甘酢!おいしいですよ!作り方11写真

コツ・ポイント

ナスの水気はしっかりととってください!
砂糖の量や酢はお好みで調節してください!

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るかいママ
るかいママ @cook_40273899
2019/05/16 01:08に公開
今までは見る専門でしたがずっと前から作っているレシピをドキドキしながら初めて投稿してみました。クックパッドの機能はとても難しいのでもし作っていただいたのにちゃんとコメ返しできなかったらすみません( ; ; )よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

なす 鶏もも肉 小麦粉 甘酢 しょうが

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