4ヶ月で12kg減★あげピザ
おからｍａｍａ @cook_40108485
ピザの具材に一工夫★
節約カサ増し×ダイエットレシピです。
子どもウケも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中ピザが食べたくて作りました★
グルテンフリー♪おからでヘルシー♪
ストレスなく家族みんな大絶賛した一品です♪
4ヶ月で12kg減★あげピザ
ピザの具材に一工夫★
節約カサ増し×ダイエットレシピです。
子どもウケも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中ピザが食べたくて作りました★
グルテンフリー♪おからでヘルシー♪
ストレスなく家族みんな大絶賛した一品です♪
作り方
- 1
１・あげの横に包丁をいれ、開いておく。
- 2
２・生おから、マヨネーズ、サバ缶(汁も一緒に)、コーン、調味料を混ぜ合わせる。
-
- 3
３・１に２を盛り付け、最後にチーズ、プチトマトをのせる。
オーブンは180℃に予熱しておく。 - 4
４・180℃のオーブンで15分加熱して完成★
コツ・ポイント
サバ缶の汁も一緒に混ぜるので深みのある味わいに♪♪パリパリのあげと、相性抜群です★
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19963042
