新玉ねぎでふわふわ♡トマト煮込ハンバーグ
Y’ｓ @ys_recipe
【話題入り】新玉ねぎでとろけるように柔らかい煮込みハンバーグ☆卵＆牛乳いらずで材料も少なく、時短＆ヘルシーなのに大満足♪
このレシピの生い立ち
すりおろした新玉ねぎでふわふわに柔らかくてとっても食べ易く、トマトで煮込むのでさっぱりしていて、ボリュームがありながらもヘルシーでもたれないので、お子さんやお年寄りの方にもおすすめです♪
新玉ねぎでふわふわ♡トマト煮込ハンバーグ
【話題入り】新玉ねぎでとろけるように柔らかい煮込みハンバーグ☆卵＆牛乳いらずで材料も少なく、時短＆ヘルシーなのに大満足♪
このレシピの生い立ち
すりおろした新玉ねぎでふわふわに柔らかくてとっても食べ易く、トマトで煮込むのでさっぱりしていて、ボリュームがありながらもヘルシーでもたれないので、お子さんやお年寄りの方にもおすすめです♪
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎとにんにくをミキサーにかけてなめらかにしたら、ボウルに入れてパン粉を浸す。
- 2
１にひき肉と【A】を加えてよく混ぜ、4等分して成形する。
- 3
テフロン加工のフライパンに油をひかずに並べ、中火で両面に焼き目をつけたら、【B】を加える
- 4
弱火で5分煮たら、上下を返して5分煮込み、ハンバーグに火が通れば出来上がり。
- 5
20/10/04
80個目の話題入りしました☆
- 6
【ブログ】
http://ys-recipe.blog.jp/
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- 7
【インスタ】
https://www.instagram.com/ys_recipe/
コツ・ポイント
卵も牛乳もいらなくて、玉ねぎをみじん切りして炒める手間もいらないので、材料も少なくて済んで、カロリー控えめでヘルシー＆時短にもなります♪
ソースが煮詰まりすぎたら、赤ワインか水を足してみて下さいね☆
つくれぽ
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