ブロッコリーと鮭のオイルパスタ

Name: ブロッコリーと鮭のオイルパスタ
Cuisine: 日本語
Ingredients: BASE NOODLE® 1袋; オリーブオイル 大さじ2; 塩こしょう 少々; にんにく 適量; 鮭 ひときれ; ブロッコリー 3〜４房; （糸唐辛子） 適量

ベースフード公式 @cook_40259687

ブロッコリーと鮭の身がゴロゴロ入ってるので腹持ち抜群です！
このレシピの生い立ち
「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

ブロッコリーと鮭の身がゴロゴロ入ってるので腹持ち抜群です！
このレシピの生い立ち
「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

ブロッコリーと鮭のオイルパスタ

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ブロッコリーと鮭の身がゴロゴロ入ってるので腹持ち抜群です！
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「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

ブロッコリーと鮭の身がゴロゴロ入ってるので腹持ち抜群です！
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パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

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材料

BASE NOODLE® 1袋
オリーブオイル大さじ2
塩こしょう少々
にんにく適量
鮭ひときれ
ブロッコリー 3〜４房
（糸唐辛子）適量

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作り方

1

BASE NOODLE®と、２〜３cmに切ったブロッコリーをゆでる。鮭をひと口大に切り、塩こしょうで下味をつけて焼く。
2

オリーブオイル、薄切りにしたにんにく、ブロッコリーをフライパンに入れて炒める。
3

火が通ったらBASE NOODLE®加え、塩で味をととのえる。
4

器に盛り、鮭をのせる。お好みで糸唐辛子ものせる。

コツ・ポイント

「BASE NOODLE®」は、糖質控えめ、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。

詳しくはこちら↓
https://bit.ly/2YwT00G

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ベースフード公式 @cook_40259687

2019/05/21 09:06に公開

ベースパスタは、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。糖質控えめ、もちもち食感の雑穀生パスタです。詳しくは「ベースパスタ」で検索！

このレシピのキーワード

パスタ鮭ブロッコリーにんにくトウガラシ

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