ゴーヤサラダ

resmile82
resmile82 @cook_40273989

これを食べて、夏バテを予防しよう(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
好きな野菜をサラダにしました。

ゴーヤサラダ

これを食べて、夏バテを予防しよう(≧▽≦)
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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. タマネギ 1/2個
  3. トマト 1個
  4. 適量
  5. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤとタマネギは薄くスライスする。塩もみして5〜10分おく。

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①の塩を水でよく洗い落とし、水を絞ってボールに入れる。②も入れる。

  4. 4

    かつお節をのせたら完成‪‪!!‬

コツ・ポイント

特になし。

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