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絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め
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絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め-レシピのメイン写真

絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め

ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187

夏野菜の代表ズッキーニとえびの相性は抜群です♪醤油とマヨネーズとにんにくでコクがあって絶品ですよ(^-^)
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので、えびマヨっぽい感じにしたら美味しいと思い、レシピを考えました♪

夏野菜の代表ズッキーニとえびの相性は抜群です♪醤油とマヨネーズとにんにくでコクがあって絶品ですよ(^-^)
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ズッキーニが安かったので、えびマヨっぽい感じにしたら美味しいと思い、レシピを考えました♪

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絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め

ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187

夏野菜の代表ズッキーニとえびの相性は抜群です♪醤油とマヨネーズとにんにくでコクがあって絶品ですよ(^-^)
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ズッキーニが安かったので、えびマヨっぽい感じにしたら美味しいと思い、レシピを考えました♪

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材料

2〜3人分
  1. むきえび(冷凍) 400g
  2. ズッキーニ 1本
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩胡椒 適量
  6. 醤油 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ2
  8. にんにくチューブ 5〜6cm
  9. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍のえびはあらかじめ解凍し、軽く水洗いしておきます。ズッキーニは5㎜程度に輪切りにしておきます。

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    えびの水気をしっかり取り、ポリ袋等にえびを入れ、片栗粉を全体的にまぶします。

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れ、ズッキーニに塩胡椒を振りかけて焼き色がつくまで炒めます。その後よけておきます。

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    空いたフライパンにオリーブオイルを大さじ1追加し、えびを焼き色がつくまで炒めます。

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    ズッキーニを戻し入れ、醤油、マヨネーズ、にんにくを入れてさっと全体を絡めます。

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、仕上げにブラックペッパーをお好みで振りかけたら完成です♪

    • 絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

今回は冷凍のむきえびを使用しているので、殻付を使用する場合は、背ワタの処理をしっかり行ってください♪

えびの匂いが気になる方は料理酒を軽くまぶしてから調理してください!

ズッキーニは水分が多いので、炒める際は油はねに気をつけてください!

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ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187
2019/08/31 04:32に公開
『手軽で美味しい』をモットーに、美味しい料理を紹介していきたいと思います!いつも一度にたくさん作るので、レシピの分量は基本多めです(笑)2019年6月から始めたばかりの初心者ですが、皆様のコメントを励みに頑張ります!Twitterもやってるので、「ヤマユーキッチン」または、以下のURLで検索・フォローをお願いします!→https://twitter.com/@EsmDYNLgPIYBovY
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