CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超細切りの人参ラペ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超細切りの人参ラペ-レシピのメイン写真

超細切りの人参ラペ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

キャロットラペ、本当は加熱しないのですが、食べやすくするために少し炒めます。
このレシピの生い立ち
人参は油で炒める方がβカロテンが溶け出て効率良く吸収出来ます。皮膚や粘膜を守るビタミンAに変わるので肌の為に食べたいと思いました。

キャロットラペ、本当は加熱しないのですが、食べやすくするために少し炒めます。
このレシピの生い立ち
人参は油で炒める方がβカロテンが溶け出て効率良く吸収出来ます。皮膚や粘膜を守るビタミンAに変わるので肌の為に食べたいと思いました。

もっと読む

超細切りの人参ラペ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

キャロットラペ、本当は加熱しないのですが、食べやすくするために少し炒めます。
このレシピの生い立ち
人参は油で炒める方がβカロテンが溶け出て効率良く吸収出来ます。皮膚や粘膜を守るビタミンAに変わるので肌の為に食べたいと思いました。

キャロットラペ、本当は加熱しないのですが、食べやすくするために少し炒めます。
このレシピの生い立ち
人参は油で炒める方がβカロテンが溶け出て効率良く吸収出来ます。皮膚や粘膜を守るビタミンAに変わるので肌の為に食べたいと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 人参 2本
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 酢 大さじ4
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 塩 小さじ1/2
  6. 黒コショウ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参を超、薄切りにする。包丁で切れなかったら、スライサーなどで薄く切り、それを包丁で細切りにする。

    • 超細切りの人参ラペ作り方1写真
  2. 2

    スライスしたものを重ねて横に少しづつズラして並べて、端から切っていく。

    • 超細切りの人参ラペ作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて切った人参を入れてから、加熱する。

    • 超細切りの人参ラペ作り方3写真
  4. 4

    人参が少ししんなりしたら火を止めて、

  5. 5

    調味料を入れて味付ける。
    酢・砂糖・塩、ブラックペッパー(粉)。再度加熱して、水分を飛ばして出来上がり。

    • 超細切りの人参ラペ作り方5写真

コツ・ポイント

出来るだけ細く千切りにすると食感が良くて食べやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2019/08/28 12:45に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉の串焼き♬
  2. つくねの葡萄の葉巻き
  3. 舞茸酵素で柔らかスタミナ肉汁つけうどん
  4. 黒ごまシナモン蒸しパン
  5. 🦊北海道発🐟️カリッカリ鮭皮❄最北のツマミ
  1. ホットプレートで簡単♪♪チーズタッカルビ
  2. しいたけののガーリック焼き
  3. お弁当に♡『デコロールな可愛い♪卵焼き』
  4. とろーり♪豚肉と白菜のポン酢煮
  5. 手羽先のカレー醤油焼き
  6. PERFECT! Mexican Rub
  7. Bacon Pea Creamy Pasta Salad with lemon parmesan dressing
  8. Beef stir-fry
  9. Summer refreshing drink cucumber lemon water
  10. Cheesy Sausage and Potato Chowder
  1. 【居酒屋】ながいもスティックの素揚げ
  2. 簡単!豚キムチ
  3. 手羽元で名古屋風甘辛揚げ
  4. ☆簡単♪エリンギとアスパラの卵炒め☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19965816
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close