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☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆
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☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆-レシピのメイン写真

☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

お酢と生姜が入っているのでさっぱり、食べられます♪茄子トロッ・鶏肉プリッです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
鶏肉と茄子があったので、自分好みの味付けに作りました(^-^)v

お酢と生姜が入っているのでさっぱり、食べられます♪茄子トロッ・鶏肉プリッです(о´∀`о)
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鶏肉と茄子があったので、自分好みの味付けに作りました(^-^)v

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☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

お酢と生姜が入っているのでさっぱり、食べられます♪茄子トロッ・鶏肉プリッです(о´∀`о)
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鶏肉と茄子があったので、自分好みの味付けに作りました(^-^)v

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鶏肉と茄子があったので、自分好みの味付けに作りました(^-^)v

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 1枚(325㌘)
  • 茄子 2本(250㌘)
  • ★めんつゆ(3倍濃縮) 30㌘
  • ★生姜 15㌘
  • ★きび砂糖 10㌘
  • ★やさしいお酢 10㌘
  • [肉下味付け]
  • 塩・胡椒 各少々
  • [炒める時に使う]
  • 油 15㌘
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく。生姜は良く洗い、皮付きのまま千切り。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油をひいて、一口大に切って下味をつけた、鶏肉と生姜を入れて炒める。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の色が変わったら、輪切りにした茄子を入れる。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方3写真
  4. 4

    蓋をして、蒸し焼きにする。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、1️⃣のタレを入れる。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方5写真
  6. 6

    タレが煮詰まった感じになったら、出来上がり。

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方6写真
  7. 7

    2019年10月2日「鶏肉なす」の人気検索でトップ10に入りました。皆さんありがとうございます(^-^)

    • ☆鶏肉と茄子の♪めんつゆ炒め☆作り方7写真

コツ・ポイント

めんつゆ等は、お好みで加減して下さい♪

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さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913
2019/09/01 20:14に公開
こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪                                                           簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) 4/24
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このレシピのキーワード

炒めもの なす お肉 鶏もも肉 しょうが

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