オクラ炒め(チャンプル風)
朱小雨 @cook_40230110
オクラ苦手な子供もパクパク！オクラ大量消費に！短時間に出きるので、もう一品の時に！
このレシピの生い立ち
子供にオクラを美味しく食べて欲しいです！
オクラ炒め(チャンプル風)
オクラ苦手な子供もパクパク！オクラ大量消費に！短時間に出きるので、もう一品の時に！
このレシピの生い立ち
子供にオクラを美味しく食べて欲しいです！
作り方
- 1
オクラを洗ってから、切ります。卵を溶いておきます。
- 2
お鍋に油をひいて火をつけます。熱くなったらオクラを入れて、炒めます。
-
- 3
オクラの色が鮮やかになって、火を通したら、といた卵と白だしを入れて炒めます。
-
- 4
卵が固まってきたら、火を消して、お皿に盛り付けて、上から醤油を少々かけて、完成です！
コツ・ポイント
卵を入れて後、炒め過ぎないように！
似たレシピ
-
-
トマトと卵の炒め物 チャンプルー風！ トマトと卵の炒め物 チャンプルー風！
レンジで水切り、切りものも少ない、下準備が簡単です。ビールが進む・子供喜ぶ・栄養たっぷりのワンパン時短レシピです！
-
-
-
「野菜炒め作り」で・・・野菜チャンプルー 「野菜炒め作り」で・・・野菜チャンプルー
たくさんの野菜も、「野菜炒め作り」と卵と豆腐がやさしく味をまとめてくれて、子供でも食べ易い一品になりました♪
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19966718
