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まかないロールキャベツ(*^^*)
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まかないロールキャベツ(*^^*)-レシピのメイン写真

まかないロールキャベツ(*^^*)

さと♡さと♡
さと♡さと♡ @cook_40271238

まかないけどロールキャベツ(*^^*)コンソメ味に、お味噌とバターでコクを出しました♪お鍋感覚でお野菜プラスしました。
このレシピの生い立ち
時間はないけど、ロールキャベツが食べたい気分だったので食べれば同じ♪と思って作りました(*^^*)

まかないけどロールキャベツ(*^^*)コンソメ味に、お味噌とバターでコクを出しました♪お鍋感覚でお野菜プラスしました。
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時間はないけど、ロールキャベツが食べたい気分だったので食べれば同じ♪と思って作りました(*^^*)

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まかないロールキャベツ(*^^*)

さと♡さと♡
さと♡さと♡ @cook_40271238

まかないけどロールキャベツ(*^^*)コンソメ味に、お味噌とバターでコクを出しました♪お鍋感覚でお野菜プラスしました。
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時間はないけど、ロールキャベツが食べたい気分だったので食べれば同じ♪と思って作りました(*^^*)

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材料

4人分
  1. キャベツ 小1玉(300gくらい)
  2. 玉ねぎ 小2個または中1個
  3. 人参 1本
  4. エリンギ 1パック
  5. ブロッコリー 適量
  6. 合挽き肉 400g
  7. ☆お酒 大2
  8. ☆醤油 大2
  9. ☆塩胡椒 適量
  10. ☆にんにくチューブ 5センチ
  11. ☆生姜チューブ 5センチ
  12. 片栗粉 大3
  13. 水 900cc
  14. コンソメ顆粒 大3
  15. 味噌 大2
  16. バター(マーガリンでも○) 20g
  17. 柚子胡椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯を少し残して4つに切る。
    玉ねぎは人参エリンギは一口大に切る。

    • まかないロールキャベツ(*^^*)作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けてレンジで1分半くらいチンしておく。

  3. 3

    合挽き肉をボールに入れて、☆の調味料と片栗粉を全て入れてスプーンでよく混ぜておく。

    • まかないロールキャベツ(*^^*)作り方3写真
  4. 4

    土鍋の真ん中にキャベツ、周りに玉ねぎ人参、エリンギを入れて、お水とコンソメ顆粒を入れて中火にかけてふたをして煮込む。

    • まかないロールキャベツ(*^^*)作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら用意していた合挽き肉をスプーンですくって落としていく。
    ふたをして10分くらい煮込む。
    火は中火。

    • まかないロールキャベツ(*^^*)作り方5写真
  6. 6

    1度火を止めて味噌を溶き入れてブロッコリーを入れる。
    2、3分中火にかけて最後にバターを入れて出来上がり。

    • まかないロールキャベツ(*^^*)作り方6写真
  7. 7

    器に入れてキャベツを剥がしながら、お肉を包んだりしててどうぞ(*^^*)
    お好みで柚子胡椒をつけると美味しいですよ♪

  8. 8

    ☆☆☆水の量が少し多かったかなと思ったので1200ccから900ccに変更しました

コツ・ポイント

キャベツの芯を少し残しておくことで煮込んでる途中もキャベツがバラバラになりません(*^^*)
よく煮込むのでキャベツの芯も柔らかくて美味しいです(*^^*)

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さと♡さと♡
さと♡さと♡ @cook_40271238
2018/01/09 09:28に公開

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