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タラのトマトクリーム煮
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タラのトマトクリーム煮-レシピのメイン写真

タラのトマトクリーム煮

じゃいポックル
じゃいポックル @cook_40043374

トマトが悪くなりそう(T_T)そんな時思いついたレシピです
このレシピの生い立ち
もちろん、他の白身魚にも！今回は塩タラを使っているので、生魚をお使いの時は、塩胡椒を忘れずに！

トマトが悪くなりそう(T_T)そんな時思いついたレシピです
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もちろん、他の白身魚にも！今回は塩タラを使っているので、生魚をお使いの時は、塩胡椒を忘れずに！

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じゃいポックル
じゃいポックル @cook_40043374

トマトが悪くなりそう(T_T)そんな時思いついたレシピです
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もちろん、他の白身魚にも！今回は塩タラを使っているので、生魚をお使いの時は、塩胡椒を忘れずに！

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材料

4人分
  1. 塩タラ 4切れ
  2. ニンニク(みじん切り) 2かけ
  3. トマト(ザク切り) 大1玉
  4. お好みの野菜やキノコ
  5. 牛乳 100cc
  6. コンソメ(顆粒) 大1/2杯
  7. パルメザンチーズ 大1〜2杯
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作り方

  1. 1

    フライパンにニンニクと油を入れて火にかける

  2. 2

    ニンニクの香りが出て来たら、タラとお好みの野菜を入れ、両面よく焼く

  3. 3

    火が通ったら、残りの材料を全部入れて、ちょっと煮込む

  4. 4

    トマトに火が通ったら、味を整えて出来上がり！

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じゃいポックル
じゃいポックル @cook_40043374
2017/12/13 10:31に公開
まだまだ手の掛かる子供達が居るので「早い！安い！うまい！」を信条に毎日どうにかかんばっております。
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