トマトはよく洗い、ヘタを取り除き半分に切る

バナナは皮を剥き適当な大きさに切る。

リンゴはよく洗い、皮のまま１／４にして芯ごと使う。

パイナップル１／８は、皮を剥き、芯ごと使う。

はるかは皮を剥き、横半分に切って種を取り除く。

コンテナに全ての材料を入れて撹拌する。