喉風邪に効く!生姜と大根の鶏団子スープ

クックM1JBT6☆
クックM1JBT6☆ @cook_40274292

風邪の引き始め、予防に!大根と生姜でじんわりあったまります
このレシピの生い立ち
声枯れ、喉の炎症がひどいときに、喉に良い食材をふんだんに摂取しようと思って生まれました

喉風邪に効く!生姜と大根の鶏団子スープ

風邪の引き始め、予防に!大根と生姜でじんわりあったまります
このレシピの生い立ち
声枯れ、喉の炎症がひどいときに、喉に良い食材をふんだんに摂取しようと思って生まれました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. 大根 1/4本
  2. ネギ 1〜2本
  3. ごま 適量
  4. 鶏むねミンチ 約200g
  5. ●生姜(すりおろす) 約1/4片
  6. 紫蘇 5〜6
  7. ●塩胡椒 適量
  8. ●醤油 適量
  9. 600ml〜
  10. ☆中華あじor鶏ガラスープの素 大さじ1
  11. ☆料理酒 大さじ1
  12. ☆砂糖 小さじ1/4(隠し味程度)
  13. ☆醤油 数滴

作り方

  1. 1

    大根の半量を1cm程度の角切りに、残り半量は大根おろしにする。ネギは3cm程度にブツ切り、青い部分もスープ用に取っておく

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、1の角切り大根とネギの白い部分に軽く塩胡椒して(分量外)焼き目がつくまで焼く

  3. 3

    紫蘇は適当な大きさに刻み、ボウルに●の材料を全部入れて混ぜる。

  4. 4

    鍋に☆とネギの青い部分を入れて沸かす。焼き目を付けた大根、ネギ、3を丸めて入れて一煮立ちさせる

  5. 5

    器によそって大根おろしを乗せて完成!

コツ・ポイント

大根おろしに加えて、すりおろし生姜を追加しても◯薬味たっぷり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
クックM1JBT6☆
クックM1JBT6☆ @cook_40274292
に公開

似たレシピ