CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮-レシピのメイン写真

軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

あっという間に出来る簡単レシピ(*^^*) たっぷりの春雨は麺感覚でいただけます。
ノンオイルのツナ缶を使えばヘルシー❤
このレシピの生い立ち
白菜とツナだけで煮びたし風にいただくことも多いのですが 春雨を加えるとカサが増し麺のような食感を楽しめるので簡単な軽食にもなります。

あっという間に出来る簡単レシピ(*^^*) たっぷりの春雨は麺感覚でいただけます。
ノンオイルのツナ缶を使えばヘルシー❤
このレシピの生い立ち
白菜とツナだけで煮びたし風にいただくことも多いのですが 春雨を加えるとカサが増し麺のような食感を楽しめるので簡単な軽食にもなります。

もっと読む

軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

あっという間に出来る簡単レシピ(*^^*) たっぷりの春雨は麺感覚でいただけます。
ノンオイルのツナ缶を使えばヘルシー❤
このレシピの生い立ち
白菜とツナだけで煮びたし風にいただくことも多いのですが 春雨を加えるとカサが増し麺のような食感を楽しめるので簡単な軽食にもなります。

あっという間に出来る簡単レシピ(*^^*) たっぷりの春雨は麺感覚でいただけます。
ノンオイルのツナ缶を使えばヘルシー❤
このレシピの生い立ち
白菜とツナだけで煮びたし風にいただくことも多いのですが 春雨を加えるとカサが増し麺のような食感を楽しめるので簡単な軽食にもなります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 白菜(中) 1/4株
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70~80g)
  3. 春雨(乾燥) 40~50g
  4. しょう油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 酒 大さじ1
  7. オイスターソース(牡蠣油) 大さじ1/2~1
  8. 水 300~400ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜は2cm幅のざく切りにしフライパンに敷き詰めたら 酒、水(200ml)、ツナ缶をオイルごと加え蓋をし中火で煮ます。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方1写真
  2. 2

    白菜は株の大きさにより異なるので上記分量は目安です。切った白菜はフライパン(26cm)に対して約8割くらいの量にします。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方2写真
  3. 3

    白菜から水分が上がり軟らかくなったら調味をします。春雨を加えない場合はこのままで、春雨を入れる場合は残りの水を加えます。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方3写真
  4. 4

    しょう油、みりん、オイスターソースを加えます。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方4写真
  5. 5

    ひと混ぜしたら春雨(戻さないタイプ)を加えてしばらく煮込みます。煮汁が少ないようなら途中で水を足してください。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方5写真
  6. 6

    今回はそのまま使える春雨(鍋用)を使いましたが通常の乾燥春雨は袋の表示に従って戻し使用します。調味は少し濃いめにします。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方6写真
  7. 7

    春雨が軟らかくなったら出来上がりです。春雨は直ぐ煮汁を吸うので ある程度煮汁が残っている状態で火を止めると丁度よいです。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方7写真
  8. 8

    軽食として召し上がるときは上記分量よりも水の量を多めにし味付けも少し薄めにすると良いです。

    • 軽食にもなっちゃう白菜と春雨のツナ煮作り方8写真

コツ・ポイント

春雨は水分をとても吸うのであまり煮つめ過ぎない方が美味しく仕上がります。オイスターソースはとても美味しい旨味になるのですが 塩分が強いので味を確認しながら加えて下さい。ない場合はだしの素などを少量加えてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137
2014/04/17 07:21に公開
忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘辛ダレの手羽先焼き
  2. 青汁&ジュース
  3. 栄養満点 フルーツスムージー
  4. きゅうりの浅漬け
  5. 梅ジュースゼリー
  1. コンビニみたいな塩たまご◎お弁当にいいよ
  2. もやしたっぷり☆豚肉と春雨のチャプチェ風
  3. 簡単!激うま!ジュージー!鶏の唐揚げ
  4. じゃがいもといんげんのにんにく醤油炒め♪
  5. 合挽きミンチで*☆ナスのグラタン☆*
  6. Creamy ranch pork chops
  7. Pumpkin bread
  8. Spinach pie
  9. Mae's Broccoli Rice Casserole
  10. Banana Cupcakes with Strawberry Frosting
  1. 豚肉カサマシキンピラ炒め
  2. 鶏もも肉のガーリックチーズ焼き☆*゚
  3. 干しするめで*柔らかイカのマヨ炒め
  4. アボカド好きのパスタ〜10分で簡単♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19971599
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close