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ノンフライヤーでヘルシーすぎる芋けんぴ
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ノンフライヤーでヘルシーすぎる芋けんぴ-レシピのメイン写真

ノンフライヤーでヘルシーすぎる芋けんぴ

ひとびょん
ひとびょん @cook_40274321

カロリーオフで手がとまらない
このレシピの生い立ち
芋けんぴをいつでもしかもカロリーオフでいっぱい食べたかったから

カロリーオフで手がとまらない
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ノンフライヤーでヘルシーすぎる芋けんぴ

ひとびょん
ひとびょん @cook_40274321

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材料

  1. さつまいも お好み
  2. 黒砂糖(砂糖でもなんでも) お好み
  3. オリーブオイル(サラダ油でもなんでも) お好み
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作り方

  1. 1

    さつまいもを2ミリの太さに細く切る

  2. 2

    水でさらしてしっかりと水気をきる

  3. 3

    2に黒砂糖とオリーブオイルを加え満遍なくつける

  4. 4

    120度のノンフライヤーで三十分焼く途中二回ぐらいかき混ぜる
    カリカリになったら完成!!!!!!!!!

コツ・ポイント

さつまいもは細ければ細いほどカリカリ
!!!!!!!!!

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ひとびょん
ひとびょん @cook_40274321
2014/04/21 12:15に公開

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