野菜ブイヨン 【アトピー・マクロビ】
アトピーくらぶれのあ @cook_40186779
アトピーの方でも安心して食べられる、からだの中からキレイになるマクロビレシピ！
このレシピの生い立ち
きれいで安心な野菜は捨てるところがありません！いつもは捨ててしまう部分も活かせるレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
すべての材料を鍋に入れ弱火にかける。
- 2
よい香りがして野菜がしんなりしてきましたら、塩加減を見て調整します。
- 3
火を止めて、完全に冷まします。
コツ・ポイント
あまり煮立てず、煮過ぎない様に仕上げます。
それぞれの素材の個性が出ますので、そざいの量もカ減して、こまめに味見しながら調えてみてください。
リアクション
レシピ作者
～からだの中からきれいになって「素肌美づくり」～ ずっと、素肌と健康を考えてきました。東京都町田市にある『アトピーくらぶ れのあ』では、アトピーの方の体質改善・自然治癒力を引き出すお手伝いをしています。血流を良くする・スキンケアで保護する・玄米の和食をいただく・骨を強くする・酸化を防ぐの『５つのれのあ式』を軸に素肌美へと導くサポートをいたします。http://www.renoa.co.jp
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