ゴーヤのサラダ yuushyun @cook_40144080 ゴーヤで夏バテ解消！！このレシピの生い立ち食べにいったとき出てきたｺﾞｰﾔが美味しかったので、、 もっと読む ゴーヤで夏バテ解消！！このレシピの生い立ち食べにいったとき出てきたｺﾞｰﾔが美味しかったので、、 もっと読む ゴーヤのサラダ yuushyun @cook_40144080 ゴーヤで夏バテ解消！！このレシピの生い立ち食べにいったとき出てきたｺﾞｰﾔが美味しかったので、、 もっと読む ゴーヤで夏バテ解消！！このレシピの生い立ち食べにいったとき出てきたｺﾞｰﾔが美味しかったので、、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 半分 にんじん １/2本 ツナ缶(小) １缶 マヨネーズ 大３ クレージーソルト 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｺﾞｰﾔは縦に切り綿を取り除く。２mmに切る人参は千切り。 2 ゴーヤを酢 大１の熱湯に1分弱くぐらせる 3 すべての材料を入れてマヨネーズで和える コツ・ポイント 酢の入った熱湯にくぐらせることによってゴーヤの苦さが軽減されて食べやすくなります。子供の弁当にもよく入れてます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19972184 コピーしました！ yuushyun @cook_40144080 2014/07/07 09:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ アヒージョ ☆鮭のムニエル☆濃厚にんにくバター醤油 油そば風そうめん 簡単 子供が喜ぶ 卵なし煮込みハンバーグ がっつり冷たい肉そば カルピスヨーグルトゼリー（プレーン） Taco bake Vanilla Buttercream Cream Cheese Frosting Deep Fried Snickers Bar. Asian Spicy Sweet and Sour Glaze for Meats, Seafood and Vegetables Healthy Noodle Dinner お弁当^_^ フレッシュトマトとカマンベールのパスタ 常温に戻す必要なし★ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ ざらめワッフル♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19972184
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