鶏肉を一口大に切ってポリ袋に入れる

①のポリ袋に☆を入れて揉み、10分おく

トマトを切る

フライパンに油とにんにくを入れて熱し、中火で鶏肉を焼く

鶏肉が焼けたらトマトを入れ、塩・こしょうで味を整える

トマトがとろっとしたら完成♪