簡単!オクラと豆腐のヘルシーサラダ

39chin
39chin @cook_40054529

簡単!ささっと1人ご飯♡
このレシピの生い立ち
簡単なおかずを作りたくて。

簡単!オクラと豆腐のヘルシーサラダ

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材料

1人分
  1. オクラ 4本
  2. 豆腐 1丁
  3. かつおぶし 適量
  4. 揚げ玉 適量
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラは1分塩茹でし、冷水で粗熱をとる。

  2. 2

    茹でたオクラを好みの大きさに切る。

  3. 3

    豆腐は水を切り、好みの大きさに切る。

  4. 4

    豆腐の上にオクラをふりかけるようにのせる。

  5. 5

    揚げ玉をふりかける。

  6. 6

    かつおぶしをふりかける。

  7. 7

    ポン酢をかけてめしあがれ♡

  8. 8

    ありちゃんですさんすみません!つくレポの返事が途中で掲載されました(;_;)つくレポありがとうございます♡

コツ・ポイント

揚げ玉がいいアクセントになり食べ応えがありますよ♫

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