⭐︎糸カボチャのサラダ⭐︎

Name: ⭐︎糸カボチャのサラダ⭐︎
Yield: 5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 糸カボチャ 500g; マヨネーズ 適量; 砂糖 少々; 塩 少々; シーチキン 一缶; 刻みハム 適量; きゅうり 適量

せおmama @cook_40053358

サラダ味も絶対美味しいです〜＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
子供達は酢の物よりやっぱサラダですよね〜♪( ´▽｀)

⭐︎糸カボチャのサラダ⭐︎

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サラダ味も絶対美味しいです〜＼(^o^)／
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子供達は酢の物よりやっぱサラダですよね〜♪( ´▽｀)

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材料

5人分

糸カボチャ 500g
マヨネーズ適量
砂糖少々
塩少々
シーチキン一缶
刻みハム適量
きゅうり適量

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作り方

1
糸カボチャは縦半分に切ってタネとワタを取る。
2

タネとワタを取った糸カボチャを沸騰した鍋の中に入れて5分くらいゆでる。ゆであがったらザルにあげる。
3
ゆであがった糸カボチャを水に入れて冷ます。水を切って手で身をほぐす。
4
ほぐした物をザルに入れて水を切る。ボールに入れてマヨネーズ、砂糖、塩、シーチキン、きゅうり、ハムを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

水分が残ると美味しさ半減❗️ゆで過ぎも禁物ですよ❗️

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つくれぽ

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せおmama @cook_40053358

2014/07/08 10:10に公開

我が家の食材は我が家の畑から（＾∇＾）非農家から農家に嫁いではや43年！野菜作り、米作り日々奮闘中(>_<)たくさんの食材に恵まれ料理にも贅沢過ぎるほど野菜を使用！昔ながらの料理など私が持っている知識を皆さんにお伝え出来たら…と思っています(>_<)ワンポイントアドバイス要チェックですよ〜(^_−)−☆

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