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簡単!黒ごまトースト
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簡単!黒ごまトースト-レシピのメイン写真

簡単!黒ごまトースト

おーゆゆ
おーゆゆ @cook_40274408

砂糖無くても、黒すりゴマがほんのり甘い♪
黒ゴマで栄養アップ!
簡単なので、忙しい朝ごはんにもヽ(*'▽'*)ノ
このレシピの生い立ち
いつも同じ味付けのトーストに飽きていたので、好きな黒すりゴマを掛けてみたら美味しかったので(*^^*)

砂糖無くても、黒すりゴマがほんのり甘い♪
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いつも同じ味付けのトーストに飽きていたので、好きな黒すりゴマを掛けてみたら美味しかったので(*^^*)

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おーゆゆ
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砂糖無くても、黒すりゴマがほんのり甘い♪
黒ゴマで栄養アップ!
簡単なので、忙しい朝ごはんにもヽ(*'▽'*)ノ
このレシピの生い立ち
いつも同じ味付けのトーストに飽きていたので、好きな黒すりゴマを掛けてみたら美味しかったので(*^^*)

砂糖無くても、黒すりゴマがほんのり甘い♪
黒ゴマで栄養アップ!
簡単なので、忙しい朝ごはんにもヽ(*'▽'*)ノ
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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 黒すりゴマ 小さじ1杯
  3. マーガリン お好みで
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作り方

  1. 1

    食パンにマーガリンを塗る。

  2. 2

    黒ゴマを食パンに掛けて、スプーンで伸ばしながら塗る。
    黒ごまの量はお好みで♪

  3. 3

    トースターで焼く。
    我が家は1200ワットで3分ですが、お好みで。

コツ・ポイント

離乳食やダイエット中にも良いかも!
我が家の1歳の子どもはパクパク食べてくれます(*^^*)
マーガリンは少なめで。
黒すりゴマの量はお好みで増やしてみて下さい♪

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おーゆゆ
おーゆゆ @cook_40274408
2016/03/16 23:28に公開

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