黒ゴマ豆乳きなこのバナナスムージー

Name: 黒ゴマ豆乳きなこのバナナスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍バナナ 1本; 黒ごま 大さじ1; きなこ 大さじ1; 豆乳 150ml; はちみつ お好みで

朝はこれでエネルギー補給！飲みごたえもバッチリです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝スムージーダイエットをはじめたので♪

朝はこれでエネルギー補給！飲みごたえもバッチリです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝スムージーダイエットをはじめたので♪

材料

1人分

冷凍バナナを使うことで飲みごたえがupします！♪
大きいバナナはとろとろに、小さめのバナナはさらさらなのみごたえになります、お好みで(*^^*)

ゆきのんの♡ @cook_40092953

2014/07/11 23:39に公開

料理を作るの、見るの、食べるの、大好きです♪料理上手になれるよう、日々研究中♪

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