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ズッキーニのガーリックオイル炒め
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ズッキーニのガーリックオイル炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニのガーリックオイル炒め

ステラミ☆
ステラミ☆ @cook_40121693

夏が旬!ズッキーニの大量消費に。15分もあればできる一品です。パンによく合いますよ。
このレシピの生い立ち
イタリア人の義母に教えてもらいました。

夏が旬!ズッキーニの大量消費に。15分もあればできる一品です。パンによく合いますよ。
このレシピの生い立ち
イタリア人の義母に教えてもらいました。

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ズッキーニのガーリックオイル炒め

ステラミ☆
ステラミ☆ @cook_40121693

夏が旬!ズッキーニの大量消費に。15分もあればできる一品です。パンによく合いますよ。
このレシピの生い立ち
イタリア人の義母に教えてもらいました。

夏が旬!ズッキーニの大量消費に。15分もあればできる一品です。パンによく合いますよ。
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材料

2人分
  1. ズッキーニ(小) 2本
  2. ニンニク 1カケ
  3. オリーブオイル 大さじ1.5杯
  4. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ニンニクは包丁の背で押し潰し、ズッキーニは3mmの厚さに輪切りにする。

    • ズッキーニのガーリックオイル炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋orフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。

    • ズッキーニのガーリックオイル炒め作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニを入れ、オイルが全体的に絡まるようによく混ぜて、蓋をして弱めの中火で10〜15分。

    • ズッキーニのガーリックオイル炒め作り方3写真
  4. 4

    焦げ付かないように時々混ぜて、火が通ったら塩を一振り。

    • ズッキーニのガーリックオイル炒め作り方4写真

コツ・ポイント

写真はズッキーニ4本分、Staub使用。焦げ付きそうなら大さじ2杯くらいの水を入れると良いです。

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ステラミ☆
ステラミ☆ @cook_40121693
2014/07/07 14:40に公開
元お菓子職人の友達に触発されて、最近はお菓子作りにハマっています。家庭菜園ブログもしてますので、興味のある方はどうぞお越しください。http://ameblo.jp/fagiolino
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