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トマトとほうれん草のレバー入りカレー
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トマトとほうれん草のレバー入りカレー-レシピのメイン写真

トマトとほうれん草のレバー入りカレー

ザ・サチヨンズ
ザ・サチヨンズ @cook_40274495

離乳食完了の1歳の娘に。パッパッと簡単に鉄分たっぷりのカレー。
このレシピの生い立ち
作り置きな苦手なので、簡単に出来ないかと。

離乳食完了の1歳の娘に。パッパッと簡単に鉄分たっぷりのカレー。
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トマトとほうれん草のレバー入りカレー

ザ・サチヨンズ
ザ・サチヨンズ @cook_40274495

離乳食完了の1歳の娘に。パッパッと簡単に鉄分たっぷりのカレー。
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材料

2人分
  • ほうれん草 ひと束
  • トマトジュース(無添加100%) 100ccほど
  • BFの粉末レバーなど 2袋
  • 水 100cc
  • ごはん、うどん、パスタ 適量
  • カレーの王子様 1袋
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を柔らかく茹で、みじん切りにする。

    • トマトとほうれん草のレバー入りカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋に水とトマトジュースを合わせて200ccになるように入れ、火にかけ①のほうれん草も入れる。

  3. 3

    沸騰したらBFの粉末とカレー粉を入れ、トロミがつけば完成。

  4. 4

    ごはんにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトのサッパリ系なので、パスタにもあいます。
BFは好きなものを。

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ザ・サチヨンズ
ザ・サチヨンズ @cook_40274495
2016/03/15 03:31に公開

このレシピのキーワード

カレー パスタ ほうれん草 うどん トマトジュース レバー ご飯

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