フライパン１つの簡単料理このレシピの生い立ちスーパーでイトヨリを発見‼︎春らしい献立を作ってみたいと思い調整しました
イトヨリ口から割り箸を入れて内臓を取り出します新たまねぎ太めの千切りニンニク1/2に切ります
フライパンに1〜2cmくらいの深さになるようにオリーブオイルを入れます
全ての材料を入れ弱火で7〜8分の煮込めば完成です途中、一度イトヨリを裏返して下さい
林先生でおなじみ料理✖️科学弱火でゆっくりと煮込んで下さい新たまねぎ、ニンニクもホクホクになります
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