冷しゃぶ風かぼちゃと玉ねぎ！
ゆめʕ•̫͡•ʔまま @cook_40215966
レンジでチンするだけ！
誰にでも出来る、ちょー簡単レシピ
このレシピの生い立ち
フリーペーパーに乗っていたので作ってみたら凄く美味しかったので
冷しゃぶ風かぼちゃと玉ねぎ！
レンジでチンするだけ！
誰にでも出来る、ちょー簡単レシピ
このレシピの生い立ち
フリーペーパーに乗っていたので作ってみたら凄く美味しかったので
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃ、玉ねぎを薄くスライスして、耐熱容器に乗せ、ラップをしてかぼちゃが柔らかくなるまで、レンジでちん！
- 2
レンジで加熱してる間に、☆を混ぜる！味見をして好みに調節してください
- 3
かぼちゃが柔らかくなったら取り出し、ザルなどに開けて熱を取る
- 4
お肉をレンジでチン！
お肉の厚さや大きさによっても違うので、窓から覗きなから加熱。 - 5
加熱したかぼちゃ、玉ねぎ、お肉を混ぜ合わせ、ごまだれをかける。
- 6
完成(o˘◡˘o)
コツ・ポイント
かぼちゃは、硬いので、最初にラップをしてレンジでチンして、柔らかくしてから切ってもGuuuu！
レンジじゃなくても、茹でて火を通しても！
お肉も茹でたらヘルシー？
家にごまだれの買い置きがなかったので作って見ましたが、市販でもOK！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19975157
