初めてのグリーンスムージー

みゆ♪♪。
みゆ♪♪。 @cook_40038689

初めてグリーンスムージーを飲むかたでも抵抗なく飲めます♪
このレシピの生い立ち
前々から興味のあったスムージー、美肌&健康の為に作ってみました!

初めてのグリーンスムージー

初めてグリーンスムージーを飲むかたでも抵抗なく飲めます♪
このレシピの生い立ち
前々から興味のあったスムージー、美肌&健康の為に作ってみました!

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 1/2個
  3. ほうれん草 1/2束
  4. レモン汁(ポッカレモン等でも) 小1~大1 お好みで
  5. 5~6粒

作り方

  1. 1

    細かく切った材料を全てミキサーへ♪

  2. 2

    1~2分ミキサーを回す(ちょっと長い?と思うくらいしつこく)
    冷たいうちに出来立てを飲んでください(*^^*)

コツ・ポイント

出来立てを飲んでください(*^^*)

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はじめましてみゆです♪料理大好きです!!おいしいものいっぱい作れるようになりたいです^∀^)ノ
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