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初めてのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

初めてのグリーンスムージー

みゆ♪♪。
みゆ♪♪。 @cook_40038689

初めてグリーンスムージーを飲むかたでも抵抗なく飲めます♪
このレシピの生い立ち
前々から興味のあったスムージー、美肌&健康の為に作ってみました！

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材料

2人分
  • バナナ 1本
  • リンゴ 1／2個
  • ほうれん草 1／2束
  • レモン汁（ポッカレモン等でも） 小1～大1 お好みで
  • 氷 5～6粒
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作り方

  1. 1

    細かく切った材料を全てミキサーへ♪

  2. 2

    1～2分ミキサーを回す（ちょっと長い？と思うくらいしつこく）
    冷たいうちに出来立てを飲んでください(*^^*)

コツ・ポイント

出来立てを飲んでください(*^^*)

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みゆ♪♪。
みゆ♪♪。 @cook_40038689
2014/07/06 22:22に公開
はじめましてみゆです♪料理大好きです！！おいしいものいっぱい作れるようになりたいです＾∀＾）ノ
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このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ ほうれん草

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