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レンジで作る和風タルタルde照り旨チキン
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レンジで作る和風タルタルde照り旨チキン-レシピのメイン写真

レンジで作る和風タルタルde照り旨チキン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

調味料を除けば1人前約90円！！
タルタルソースは電子レンジで作るから
時短簡単♡15分程度でメイン料理の
完成です！
このレシピの生い立ち
いつものむね肉の照り焼きに我が家定番の
タルタルをかけました♡

今回は楽してレンジでタルタルを
作ってみたんだけど・・・
これいいよ！！！時短になるしオススメだよ♡

もう次からはゆで卵のタルタルは作らないなｗｗ

調味料を除けば1人前約90円！！
タルタルソースは電子レンジで作るから
時短簡単♡15分程度でメイン料理の
完成です！
このレシピの生い立ち
いつものむね肉の照り焼きに我が家定番の
タルタルをかけました♡

今回は楽してレンジでタルタルを
作ってみたんだけど・・・
これいいよ！！！時短になるしオススメだよ♡

もう次からはゆで卵のタルタルは作らないなｗｗ

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レンジで作る和風タルタルde照り旨チキン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

調味料を除けば1人前約90円！！
タルタルソースは電子レンジで作るから
時短簡単♡15分程度でメイン料理の
完成です！
このレシピの生い立ち
いつものむね肉の照り焼きに我が家定番の
タルタルをかけました♡

今回は楽してレンジでタルタルを
作ってみたんだけど・・・
これいいよ！！！時短になるしオススメだよ♡

もう次からはゆで卵のタルタルは作らないなｗｗ

調味料を除けば1人前約90円！！
タルタルソースは電子レンジで作るから
時短簡単♡15分程度でメイン料理の
完成です！
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いつものむね肉の照り焼きに我が家定番の
タルタルをかけました♡

今回は楽してレンジでタルタルを
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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚　450ｇ
  2. 下味　塩 小さじ1/2
  3. 下味　コショウ　 少々
  4. 下味　酒 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆ハチミツ 大さじ1
  9. 卵　M 3個
  10. ◎カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1半
  11. ◎めんつゆ　濃縮3倍 大さじ2/3
  12. ◎酢 小さじ1/2
  13. ◎砂糖 ひとつまみ
  14. ◎あらくすった白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    むね肉は皮を取り
    下味をもみ込んで
    片栗粉をまぶして
    揚げ焼きにする。

  2. 2

    余分な油を
    キッチンペーパーで
    拭いて☆を入れて
    絡める。

  3. 3

    ※お肉を焼くのとと同時進行。
    ボールにコツ記載の卵と◎を入れてスプーンで卵をつぶして　簡単タルタルの完成。

    ※コツ参照

  4. 4

    お皿にチキンを盛りタルタルを乗せて完成です。

コツ・ポイント

少量の水で濡らした耐熱皿に卵を3個割り
黄身を箸で2回ブスブスして
ラップをして2分加熱(700W)

※爆発を防ぐ為30秒ごとに止めてラップを
少し開け10秒休憩。再びラップを閉じて再加熱を繰り返す。

時間は加減して黄身まで熱を入れる。

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2016/03/17 06:53に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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