鶏ササミ肉と茄子の味噌炒め 粒餡苺抹茶大福台所 @cook_40099955 ニンニク味噌とヘルシーな鶏ササミ肉と夏野菜でスタミナモーリモーリこのレシピの生い立ち茄子味噌は夏の定番メニュー もっと読む ニンニク味噌とヘルシーな鶏ササミ肉と夏野菜でスタミナモーリモーリこのレシピの生い立ち茄子味噌は夏の定番メニュー もっと読む 鶏ササミ肉と茄子の味噌炒め 粒餡苺抹茶大福台所 @cook_40099955 ニンニク味噌とヘルシーな鶏ササミ肉と夏野菜でスタミナモーリモーリこのレシピの生い立ち茄子味噌は夏の定番メニュー もっと読む ニンニク味噌とヘルシーな鶏ササミ肉と夏野菜でスタミナモーリモーリこのレシピの生い立ち茄子味噌は夏の定番メニュー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 鶏ササミ肉 500g 茄子 500g 芽キャベツ 100g パプリカ 100g 西京味噌 50g おろし生姜 5g おろしにんにく 20g 料理酒 大匙1 濃口醤油 大匙1 みりん 大匙1 砂糖 大匙1 塩 大匙1 胡椒 少々 ガラスープの素(顆粒) 大匙1 胡麻油 大匙1 水溶き片栗粉 適当 サラダ油 大匙3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ササミ肉の筋を取り、3等分くらいにカットします(全ての鶏ササミ肉)茄子は乱切りにし素揚げし、パプリカは細切りします 2 熱したフライパンにサラダ油を入れる、鶏ササミ肉を炒めながら胡椒をして素揚げ茄子、芽キャベツ、パプリカを入れ炒める 3 フライパンに蓋をして蒸らし焼きしますがフライパン内の汁が無くならない様に注意します。 4 別容器に味噌、生姜、ニンニク、料理酒、醤油、みりん、砂糖、塩、ガラスープの素、を合わせフライパンに投入する 5 水溶き片栗粉でトロミをつけ、火を止めて最後に胡麻油を入れて混ぜれば出来上がり コツ・ポイント 蒸らし焼きで材料をしっかり加熱します 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19976340 コピーしました！ 粒餡苺抹茶大福台所 @cook_40099955 2014/07/12 02:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一応調理師免許を取得しています。家庭風からコンビニ風調理やメーカー風調理(真空調理や殺菌技法)などの調理が出来ます。栄養学が得意で病人食とかもたまに行っています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす パプリカ ささみ 酒 芽キャベツ 似たレシピ その他のレシピ アレンジ♾⁉️ミニまるごとソーセージ🌭 マヨネーズで チョコレートケーキ しめじと玉ねぎ、にんじんの味噌汁 トマトたっぷり♡冷やしトマト担々麺 小松菜と大根の塩昆布浅漬け(ごま油風味) 卵なし・HMで豆腐パンケーキ♪ さっぱり♥簡単 鶏胸肉のオニオンポン酢煮 わが家の手作りトマトケチャップ キャベツとウインナーの卵マヨ炒め さっぱり！鶏ももトマトの酢醤油炒め♬。• Oreo cookie cheesecake Country Fried Tomatoes Smoked Beef Brisket Couscous Cakes Sweet Potato Shepherd's Pie 簡単、孫達のための栄養満点「雑炊」 おつまみキュウリ 一袋ペロリン♪もやしの中華風サラダ 卵なし・HMで豆腐パンケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19976340
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