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離乳食*完了期『野菜たっぷり筑前煮』
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離乳食*完了期『野菜たっぷり筑前煮』-レシピのメイン写真

離乳食*完了期『野菜たっぷり筑前煮』

つちかな
つちかな @cook_40044522

仕上げはレンチンで野菜がだし汁を吸ってくれます！野菜たっぷりで食物繊維も豊富！
このレシピの生い立ち
ごぼうを食べさせたかったので考えました。

仕上げはレンチンで野菜がだし汁を吸ってくれます！野菜たっぷりで食物繊維も豊富！
このレシピの生い立ち
ごぼうを食べさせたかったので考えました。

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離乳食*完了期『野菜たっぷり筑前煮』

つちかな
つちかな @cook_40044522

仕上げはレンチンで野菜がだし汁を吸ってくれます！野菜たっぷりで食物繊維も豊富！
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ごぼうを食べさせたかったので考えました。

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材料

  1. 人参 20ｇ
  2. 里芋 20ｇ
  3. ごぼう 5ｇ
  4. いんげん 5ｇ
  5. 椎茸 5ｇ
  6. だし汁 30㏄
  7. 醤油 5滴
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作り方

  1. 1

    全部の野菜を茹でる。柔らかく茹でたら食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器にすべての材料を入れてレンジで加熱して完成。
    （500Wで2分ほど）

コツ・ポイント

椎茸は繊維が多く食べにくいので他の食材よりも細かく刻んで下さい。

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つちかな
つちかな @cook_40044522
2014/07/07 22:12に公開
7歳の息子（Ｈ25.6.5産まれ）と3歳の娘（Ｈ28.12.27産まれ）と同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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