鶏もも肉とシメジのオーロラソース炒め

yummysunny
yummysunny @yoko_an

キノコが入るととにかくヘルシー感満載。オーロラソースで鶏もも肉とシメジを炒めました。にんにくの風味もgood♪
このレシピの生い立ち
最近きのこ料理に凝っていて。

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材料

二人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300gくらい)
  2.  塩こしょう 適量
  3.  小麦粉 適量
  4. しめじ 1パック
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブオイル 適量
  7. ●ケチャップ・マヨネーズ 各大さじ1
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウし、小麦粉をまぶしておく。
    しめじは石突を切り落とし、裂く。
    にんにくはスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でじっくりと炒める。
    そこに鶏もも肉を入れて焼き付ける。しめじを加える。

  3. 3

    全体に火が通ったら、●で味付け。
    お皿に盛り付けブラックペッパーを振りかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニクを焦がさないように。
鶏から油が沢山出たら、キッチンペーパーでふき取るとくどさが無くなります。

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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