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❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️
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❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️-レシピのメイン写真

❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️

macco161
macco161 @cook_40250577

あと一品の副菜に☆調理も味付けもシンプル!
なんだか昔、給食で食べたような懐かしい味わい(^^)
このレシピの生い立ち
メインは味がしっかりつきがち。副菜は優しい味付けでバランスをとりたくて。レンジ活用で時短メニューです!

あと一品の副菜に☆調理も味付けもシンプル!
なんだか昔、給食で食べたような懐かしい味わい(^^)
このレシピの生い立ち
メインは味がしっかりつきがち。副菜は優しい味付けでバランスをとりたくて。レンジ活用で時短メニューです!

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なんだか昔、給食で食べたような懐かしい味わい(^^)
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メインは味がしっかりつきがち。副菜は優しい味付けでバランスをとりたくて。レンジ活用で時短メニューです!

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材料

  1. 人参 一本
  2. 白菜 1/8程
  3. 卵 二個
  4. マヨネーズ 大1
  5. 顆粒だし 4g程
  6. 醤油 小さじ2
  7. ごま油 ひとまわしほど
  8. すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    人参みじん切りし、サッと洗った耐熱皿に入れてラップし600w2分後放置。チンしてる間に次の工程へ!写真のようになります

    • ❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️作り方1写真
  2. 2

    白菜も食べやすい大きさにきっておきます。

  3. 3

    とき卵にマヨネーズをいれよく混ぜ、全てフライパンへ流し入れてからはずっとお箸でくるくるします。

    • ❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️作り方3写真
  4. 4

    卵がそぼろ状になってきたら白菜を入れ、顆粒だし、1の人参、醤油、塩をいれなじませます。

    • ❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️作り方4写真
  5. 5

    仕上げにごま油、すりごまをいれて完成!
    とっても簡単シンプルです!

    • ❇️【簡単副菜】炒り卵にんじん❇️作り方5写真

コツ・ポイント

今回白菜を入れましたが、水分が出るので顆粒だしをいれて醤油少なめにしています。
炒り卵は弱めの火加減でずっとくるくるお箸を動かしていれば簡単にできます♪

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macco161
macco161 @cook_40250577
2019/05/22 05:20に公開
ズボラ主婦(^○^)気まぐれレシピ❇️
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