ノンオイル☆レンジで簡単野菜チップス
素材の旨みそのまま♡ノンオイルでダイエット中にも！電子レンジで簡単に食べたくなったらすぐ作れます♪様々な野菜に応用可能！
このレシピの生い立ち
じゃがいもとかぼちゃがたくさんあったので♪揚げるのは面倒なので電子レンジで水気を飛ばして手作り野菜チップを作ってみました☆アボカドチップのレシピも公開中☆人参、レンコン、ごぼうなど様々なお野菜で応用可能です♪サラダのトッピングにも是非♡
ノンオイル☆レンジで簡単野菜チップス
素材の旨みそのまま♡ノンオイルでダイエット中にも！電子レンジで簡単に食べたくなったらすぐ作れます♪様々な野菜に応用可能！
このレシピの生い立ち
じゃがいもとかぼちゃがたくさんあったので♪揚げるのは面倒なので電子レンジで水気を飛ばして手作り野菜チップを作ってみました☆アボカドチップのレシピも公開中☆人参、レンコン、ごぼうなど様々なお野菜で応用可能です♪サラダのトッピングにも是非♡
作り方
- 1
野菜は1〜2mmほどに薄く切る、スライサーを使用しても◎よく洗い皮付きのまま使用するのがオススメ☆
- 2
切ったじゃがいもは水に3〜5分さらしてからキッチンペーパーなどで挟み軽く水気を取る
- 3
クッキングシート又はキッチンペーパーを引いた天板に重ならないように並べ、塩、胡椒、コンソメなどお好みの味付けをする
- 4
電子レンジで片面2分ずつ加熱し水気を飛ばす(1分ずつ止めて様子を見ながらがオススメ)
- 5
軽く焼き色がついてパリパリになったら完成です♡やりすぎるとすぐ焦げるので気をつけて下さいね
-
- 6
20170926★野菜チップス検索トップ10ありがとうございます♪
- 7
2017/10/11 追記☆さつまいもレシピ追加、500wで片面2分ずつ、様子を見てもう1〜2分ずつ追加！厚さは2mm程
- 8
(続きです)すぐ焦げてしまうので様子を見てレンチンしてください、合計4分ずつくらいがパリッと美味しくできます！
- 9
※裏返す際、都度キッチンペーパーは取り替えてください♪
- 10
20180413☆「野菜チップス」人気検索1位！！ありがとうございます(TT)
コツ・ポイント
電子レンジは500wです、並べる量などによっても加熱時間が変わってきますので様子を見ながら加熱して下さい♪味付けは必ず加熱前に！お子様のおやつやお酒のおつまみにどうぞ♡夜食にも◎
似たレシピ
-
-
-
-
レンジで簡単♡野菜チップス♪ノンフライ レンジで簡単♡野菜チップス♪ノンフライ
ハロウィンパーティ用に！揚げずにレンジで簡単！あっという間に野菜チップスの出来上がり。ほのかな甘さが美味しいですよ♡
-
【ノンオイル】旬の野菜簡単ミネストローネ 【ノンオイル】旬の野菜簡単ミネストローネ
ヘルシー、簡単野菜スープ。ノンオイルでも美味しいメニューはこちら！本当の野菜だけのスープでダイエットに挑戦中です！！
-
-
-
-
-
-
ノンオイル♪レンジでヘルシー野菜チップス ノンオイル♪レンジでヘルシー野菜チップス
☆話題入り感謝☆野菜チップス詰め合わせが大好きなのです。好きな野菜、おうちにある野菜で簡単に作ることができます。
-
その他のレシピ
