舌平目のムニエル ~ラヴィゴットソース~

しゃちょん @cook_40094716
舌平目のムニエルに野菜たっぷりのラヴィゴットソース☆
豪華に見えるけど簡単♪
このレシピの生い立ち
ラヴィゴットソース作り過ぎたので(。・_・。)
舌平目のムニエル ~ラヴィゴットソース~
舌平目のムニエルに野菜たっぷりのラヴィゴットソース☆
豪華に見えるけど簡単♪
このレシピの生い立ち
ラヴィゴットソース作り過ぎたので(。・_・。)
作り方
- 1
舌平目は両面皮をキッチンペーパーで皮の先端をつまんでペロリと剥がします。
- 2
両面剥いたら、えんがわを切り落とします。
(小ぶりなので骨付きのまま焼きます。骨無しが良ければ三枚おろしにしてください) - 3
塩を振って少しおくとドリップが出るので、キッチンペーパーで拭き取ります。
- 4
焼く直前に両面に小麦粉まぶします。
(余分な粉はしっかり落としてください) - 5
バター10g溶かして焼いていきます。
- 6
焦げめがついたら裏返して、またバター10g
- 7
スプーンでバターかけながら弱火で焼いていきます。
- 8
バターも少し焦げてきたら取り出して皿に盛りつけ、
- 9
パンに残ったバターにレモンを絞ります。
- 10
焦がしバターができたら、
- 11
皿に盛った舌平目にかけます。
(透けるくらいの薄切りレモン添えたら見栄えいいですね) - 12
そこにラゥィゴットソースをかけて完成☆
- 13
《ラゥィゴットソース》
- 14
湯剥きトマト、玉葱、キュウリと、後はお好きな生野菜を微塵切りして、
後は「油:酢=3:1」を野菜と混ぜるだけ。
コツ・ポイント
ムニエルもラヴィゴットソースも、失敗しようもないくらいとても簡単でしょ?
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