簡単薬膳おやつ☆シナモン焼きりんご
くまママの台所 @cook_40231416
疲れた時にほっとする簡単薬膳おやつ
このレシピの生い立ち
◎シナモン
体を内側から温めてくれるので、冷え性の方におすすめです。
生理痛や冷えからくる腹痛などの痛みにも有効です。
◎オ血タイプ におすすめです。
簡単薬膳おやつ☆シナモン焼きりんご
疲れた時にほっとする簡単薬膳おやつ
このレシピの生い立ち
◎シナモン
体を内側から温めてくれるので、冷え性の方におすすめです。
生理痛や冷えからくる腹痛などの痛みにも有効です。
◎オ血タイプ におすすめです。
作り方
- 1
りんごは、皮をむき8等分のくし切りにする。
- 2
フライパンにバターを入れて熱し、
①を入れて弱火で焼く。 - 3
しんなりしてきたら、☆を入れて
からめながら焼く。
コツ・ポイント
◎りんご
体内にこもった熱を抑えたりや肺を潤してくれる作用があります。
イライラしていたり、咳が出ているときにおすすめです。
◎気虚・気滞タイプにおすすめです。
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