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もやしとニラの焼きビーフン
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もやしとニラの焼きビーフン-レシピのメイン写真

もやしとニラの焼きビーフン

クック10MM0Z☆
クック10MM0Z☆ @cook_40274742

美味しくて週一で造ります
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入れて置いても傷み易いニラともやしを使って出来る物は無いかと作ってみたら、大正解で病み付きになりました

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材料

3人分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 一袋
  3. 挽肉 150g
  4. ビーフン 2ブロック
  5. 創味シャンタン(ウェイパー) 大1
  6. 塩 少々
  7. コショー 少々
  8. 醤油 少々
  9. にんにくチューブ 5㎝
  10. しょうがチューブ 5㎝
  11. 生卵 3個
  12. 鰹、昆布ダシ 少々
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作り方

  1. 1

    大き目の鍋にビーフン用のお湯を沸かしておく

  2. 2

    挽肉を色が変わるまで炒め、練りニンニクと生姜で臭い付けする。

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方2写真
  3. 3

    4cm前後にカットしたニラともやし一袋を投入して蓋をして中火で約5分。

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方3写真
  4. 4

    ある程度火が通ったら、創味シャンタン(ウェイパーと同じ?)、塩、コショーを入れて、醤油を鍋の縁に沿って回し入れる。

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方4写真
  5. 5

    ビーフンブロックを鍋に投入

  6. 6

    ビーフンを鍋に入れて3分程度でフライパンに少しずつ移し混ぜる(一遍に移すと上手く混ざらない)

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方6写真
  7. 7

    フライパンにスペースが有れば卵を投入し、ダシ、塩、コショーを軽く振り、スクランブルエッグにして混ぜる。

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方7写真
  8. 8

    皿に移して出来上がり。ミル付きの粒胡椒、岩塩で味を整えると更に美味しい。

    • もやしとニラの焼きビーフン作り方8写真

コツ・ポイント

塩コショーは創味シャンタンに塩気が有るので少なめに
ビーフンは茹で時間を短めにした方が歯応えが残る
ビーフンの代わりに春雨やくずきりを使っても食感が変わり美味しいです
ビーフンを茹でたお湯は水溶き片栗粉同様の働きをするので水切りは不要です

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クック10MM0Z☆
クック10MM0Z☆ @cook_40274742
2016/06/02 15:03に公開

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