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*トマトサラダ*-レシピのメイン写真

*トマトサラダ*

yeknom
yeknom @cook_40183890

切って混ぜるだけ調味料いらず‼簡単でダイエット効果も期待できるサラダです(*^^*)
作りおきにも最適です♪
このレシピの生い立ち
トマトもらっきょうもダイエット効果抜群( ☆∀☆)
夏前に食べなきゃそん損
さっぱりしているので暑い夏も食べやすく
作ってすぐに食べても数日マリネしても美味しくいただけます
作りおきしてサイドメニューにおすすめです(*≧∀≦*)

切って混ぜるだけ調味料いらず‼簡単でダイエット効果も期待できるサラダです(*^^*)
作りおきにも最適です♪
このレシピの生い立ち
トマトもらっきょうもダイエット効果抜群( ☆∀☆)
夏前に食べなきゃそん損
さっぱりしているので暑い夏も食べやすく
作ってすぐに食べても数日マリネしても美味しくいただけます
作りおきしてサイドメニューにおすすめです(*≧∀≦*)

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yeknom
yeknom @cook_40183890

切って混ぜるだけ調味料いらず‼簡単でダイエット効果も期待できるサラダです(*^^*)
作りおきにも最適です♪
このレシピの生い立ち
トマトもらっきょうもダイエット効果抜群( ☆∀☆)
夏前に食べなきゃそん損
さっぱりしているので暑い夏も食べやすく
作ってすぐに食べても数日マリネしても美味しくいただけます
作りおきしてサイドメニューにおすすめです(*≧∀≦*)

切って混ぜるだけ調味料いらず‼簡単でダイエット効果も期待できるサラダです(*^^*)
作りおきにも最適です♪
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トマトもらっきょうもダイエット効果抜群( ☆∀☆)
夏前に食べなきゃそん損
さっぱりしているので暑い夏も食べやすく
作ってすぐに食べても数日マリネしても美味しくいただけます
作りおきしてサイドメニューにおすすめです(*≧∀≦*)

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材料

作りやすい量
  1. トマト 大 1個
  2. らっきょう 1袋
  3. セロリ 1/2個
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作り方

  1. 1

    【準備】
    材料カット
    らっきょうのしるは別にしておく

    • *トマトサラダ*作り方1写真
  2. 2

    トマト…くしがたに8等分したものを斜めに半分に切る
    セロリ…斜めに切る
    らっきょう…縦長に3、4枚に切る

    • *トマトサラダ*作り方2写真
  3. 3

    らっきょうの汁を加え混ぜ合わせる

    • *トマトサラダ*作り方3写真
  4. 4

    すぐに食べても数日マリネしてもよい

    • *トマトサラダ*作り方4写真

コツ・ポイント

*らっきょう薄くしすぎない

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yeknom
yeknom @cook_40183890
2017/05/23 06:12に公開
ママンクックこだくさんママン(о´∀`о)下3人がこだわり満載偏食ゆえに美味しく食べさせてあげたいと日々奮闘中趣味は【食】美味しいもの大好き作るの大好き子供と作るのはもっと大好き~(*^^*)お塩にこだわりありw素材の味を大切に引き立たせるため薄味です時々ジャンク時々アニヲタw食に関する資格は数種類先生なんかもしています(о´∀`о)
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