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くるみチャーハン♪簡単
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くるみチャーハン♪簡単-レシピのメイン写真

くるみチャーハン♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

腸を潤し、腸を温める胡桃♪便秘・加齢による腰痛にお勧め♪冷蔵庫の冷ご飯とフライパンで１０分でできる炒めご飯♪
このレシピの生い立ち
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘

腸を潤し、腸を温める胡桃♪便秘・加齢による腰痛にお勧め♪冷蔵庫の冷ご飯とフライパンで１０分でできる炒めご飯♪
このレシピの生い立ち
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘

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くるみチャーハン♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

腸を潤し、腸を温める胡桃♪便秘・加齢による腰痛にお勧め♪冷蔵庫の冷ご飯とフライパンで１０分でできる炒めご飯♪
このレシピの生い立ち
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘

腸を潤し、腸を温める胡桃♪便秘・加齢による腰痛にお勧め♪冷蔵庫の冷ご飯とフライパンで１０分でできる炒めご飯♪
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くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘

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材料

  • 残りご飯 400g
  • ねぎ 適量（今回は１本）
  • にんにく １片
  • くるみ 40g
  • 白ゴマ 大さじ１
  • しょうゆ 大さじ１
  • 酒 大さじ１
  • はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • くるみチャーハン♪簡単作り方1写真
  2. 2

    長ねぎを縦1/4に切り、端から1cm角のみじん切りにする

    • くるみチャーハン♪簡単作り方2写真
  3. 3

    くるみ・にんにくを切る

    • くるみチャーハン♪簡単作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱して、ごま油をなじませる。くるみとにんにくを炒める。

    • くるみチャーハン♪簡単作り方4写真
  5. 5

    ２のネギを入れて炒める

    • くるみチャーハン♪簡単作り方5写真
  6. 6

    レンジで温めた残りご飯を入れて炒める

    • くるみチャーハン♪簡単作り方6写真
  7. 7

    酒を入れる

    • くるみチャーハン♪簡単作り方7写真
  8. 8

    はちみつを入れる

    • くるみチャーハン♪簡単作り方8写真
  9. 9

    しょうゆを入れる

    • くるみチャーハン♪簡単作り方9写真
  10. 10

    白ゴマを入れて

    • くるみチャーハン♪簡単作り方10写真
  11. 11

    出来あがり！

    • くるみチャーハン♪簡単作り方11写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2019/09/11 23:52に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ はちみつ 残りご飯 くるみ にんにく 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19981436
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