夏バテには鶏むね肉です!このレシピの生い立ち鶏むね肉を食べると疲れ知らずだと聞いたので
鶏むね肉は先に酒をふってレンチンしておきます
卵も先に軽く炒めておきます
それらを合わせて炒めて塩胡椒パッパです
先に下準備しておく事でピーマンがシャキっと仕上がります
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