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塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め
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塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め-レシピのメイン写真

塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め

6hs30
6hs30 @cook_40269490

塩ダレ×カレー粉で簡単に味付け☆結構相性いいんです^ ^
このレシピの生い立ち
とにかく早く!あるもので手抜き料理です。笑

塩ダレ×カレー粉で簡単に味付け☆結構相性いいんです^ ^
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とにかく早く!あるもので手抜き料理です。笑

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塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め

6hs30
6hs30 @cook_40269490

塩ダレ×カレー粉で簡単に味付け☆結構相性いいんです^ ^
このレシピの生い立ち
とにかく早く!あるもので手抜き料理です。笑

塩ダレ×カレー粉で簡単に味付け☆結構相性いいんです^ ^
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とにかく早く!あるもので手抜き料理です。笑

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 冷凍ブロッコリー 6個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 市販の塩ダレ 大さじ3
  5. カレー粉 15〜20振り
  6. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを解凍してキッチンペーパーで水気を切っておく。
    豚肉を一口大に切る。
    玉ねぎはスライス切りしておく

  2. 2

    フライパンに油をひき、全部の食材を入れ炒める。

    • 塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め作り方2写真
  3. 3

    ある程度火が通ったら市販の塩ダレとカレー粉を加えて絡めながら炒める

    • 塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め作り方3写真
  4. 4

    食材に火が通り味が馴染んだら完成

    • 塩ダレ×カレー粉で豚肉とブロッコリー炒め作り方4写真

コツ・ポイント

味見しながらカレー粉の量調節してください^ ^

豚肉はバラでも豚こま切れでもなんでも^ ^

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6hs30
6hs30 @cook_40269490
2019/09/04 12:45に公開
みなさんのレシピ参考にさせてもらってます^ ^! つくれぽ送ってくださるみなさんありがとうございます♡
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