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レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。
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レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジで簡単に作れる小松菜と牛蒡の組み合わせが楽しいサラダ。ツナと卵入りでボリュームがあり、しっかり味なのでおかずにも。
このレシピの生い立ち
テレビのデパ地下特集で見かけた「牛蒡と小松菜の胡麻サラダ」。組み合わせが面白いなと思い、妄想で作ってみました。ツナも茹で卵も入っていなかったし、味は全然違うと思いますが美味しかったのでレシピアップ。

レンジで簡単に作れる小松菜と牛蒡の組み合わせが楽しいサラダ。ツナと卵入りでボリュームがあり、しっかり味なのでおかずにも。
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テレビのデパ地下特集で見かけた「牛蒡と小松菜の胡麻サラダ」。組み合わせが面白いなと思い、妄想で作ってみました。ツナも茹で卵も入っていなかったし、味は全然違うと思いますが美味しかったのでレシピアップ。

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レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジで簡単に作れる小松菜と牛蒡の組み合わせが楽しいサラダ。ツナと卵入りでボリュームがあり、しっかり味なのでおかずにも。
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テレビのデパ地下特集で見かけた「牛蒡と小松菜の胡麻サラダ」。組み合わせが面白いなと思い、妄想で作ってみました。ツナも茹で卵も入っていなかったし、味は全然違うと思いますが美味しかったのでレシピアップ。

レンジで簡単に作れる小松菜と牛蒡の組み合わせが楽しいサラダ。ツナと卵入りでボリュームがあり、しっかり味なのでおかずにも。
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材料

2人分
  1. 牛蒡 1/2本(約50g)
  2. 小松菜 2株
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ゆで卵 1個
  5. 下味用
  6. 酒 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ★
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. ケチャップ 大さじ1/2
  11. すり胡麻 大さじ1
  12. あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    牛蒡は千切り。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方1写真
  2. 2

    小松菜は3〜4cmの長さに切る。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵は適当な大きさに切る。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器に牛蒡と下味用の酒と砂糖を入れる。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方4写真
  5. 5

    蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで2分加熱。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方5写真
  6. 6

    加熱後小松菜をのせて再び蓋をずらしてのせ、600wのレンジで2分加熱。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方6写真
  7. 7

    加熱終了後、ツナとマヨネーズ、ケチャップを加えてよく混ぜる。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方7写真
  8. 8

    すり胡麻、ゆで卵を加えてざっくり混ぜ、好みで胡椒を振って出来上がり。

    • レンジで簡単☆牛蒡と小松菜のデリサラダ。作り方8写真
  9. 9

    2017.2.14☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りをしました!作って下さった皆さんありがとう♡

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルごと使用していますがお好みで。ゆで卵は仕上げに加えて混ぜすぎない方が黄身が崩れず綺麗に仕上がります。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2016/06/03 13:28に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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