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ラーメンにも合う濃厚スープ
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ラーメンにも合う濃厚スープ-レシピのメイン写真

ラーメンにも合う濃厚スープ

ばん8397
ばん8397 @cook_40239905

濃厚なのでお腹も心も満たされます
減量中の方にオススメです！
ラーメンやお鍋などにも合うので是非おためしあれ
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減量中に思いついて作った満足スープです

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ばん8397
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濃厚なのでお腹も心も満たされます
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材料

一人分
  1. 水 400cc
  2. 鶏ガラスープの素 適量
  3. 枝豆豆腐or絹豆腐系なら何でも 3パック分の2パック
  4. タラ（スーパーでカットされたもの） 一切れ
  5. 茹でたほうれん草などお好みの具材 適量
  6. 溶き卵 1個分
  7. ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をミキサーにかける

  2. 2

    鍋に水を400cc位入れ日にかける

  3. 3

    鶏ガラスープの素を入れ沸騰したらタラを入れる

  4. 4

    豆腐を加え弱火でタラに火を通す

  5. 5

    味見をして足りないようなら
    塩or醤油or鶏ガラスープの素などで味を整えて下さい

  6. 6

    あらかじめ茹でておいたほうれん草などお好みの具材を入れる

  7. 7

    溶き卵を回し入れる

  8. 8

    仕上げにラー油を！

  9. 9

    鶏モモや胸肉を入れたりもします！お好みの具材でどうぞ

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ばん8397
ばん8397 @cook_40239905
2016/06/01 21:12に公開

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