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カシューナッツのカレーミンチサンド
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カシューナッツのカレーミンチサンド-レシピのメイン写真

カシューナッツのカレーミンチサンド

クックXU0QDW☆
クックXU0QDW☆ @cook_40169828

お肉を使わないカレーそぼろサンドてす
このレシピの生い立ち
肉を使わないで火も使わないで作れる。お弁当に30分くらいで作れる。

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材料

三人分
  1. カシューナッツ（一袋） 85g
  2. チャッネ 適量
  3. カレー粉 適量
  4. スパイス（お好みで） 適量
  5. ココナッツミルク 大さじ5
  6. ベーグル（好みで何でもよし） 3
  7. ラディッシュ（スライス） 12枚
  8. 水菜 適量
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作り方

  1. 1

    カシューナッツを細かく刻む

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方1写真
  2. 2

    ココナッツミルク、チャッネ、スパイス、カシューナッツ、カレー粉をまぜる

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方2写真
  3. 3

    かたさを確認してココナッツミルクを足してみる

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方3写真
  4. 4

    パンをスライスしておく

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方4写真
  5. 5

    ラディッシュをスライス、水菜は適当な大きさに切る

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方5写真
  6. 6

    パンにできたカシューナッツのミンチをぬる

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方6写真
  7. 7

    野菜をのせる

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方7写真
  8. 8

    上からパンをのせはまみ出来上がり

    • カシューナッツのカレーミンチサンド作り方8写真

コツ・ポイント

野菜はそのとき有るものでいい。
種は、あまり固いと塗りにくいのでジャムくらいのかたさになるようにする。
スパイスはお好みで、チャッネなどなかったらジャムでもいい

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クックXU0QDW☆
クックXU0QDW☆ @cook_40169828
2016/06/01 21:06に公開

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